Examine Este Informe sobre pausas activas lúdicas
Si pasas horas frente a la computadora, es probable que sientas tensión en el cuello y los hombros. Para aliviarla realiza los siguientes pasos:Integrar pausas activas en tu rutina no tiene por qué ser complicado. Aquí te dejamos algunos consejos:Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest